Bistec a la Pimienta
4
servings30
minutes40
minutesIngredientes
4 bistecs de ternera (aproximadamente 200 g cada uno)
2 cucharadas de granos de pimienta negra, machacados
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de crema de leche
1/4 taza de caldo de res
Sal al gusto
Instrucciones
- Sazona los bistecs con sal y luego cubre ambos lados con los granos de pimienta machacados
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto
- Cocina los bistecs durante 3-4 minutos por cada lado, dependiendo del punto de cocción deseado
- Retira los bistecs de la sartén y manténlos calientes
- En la misma sartén, añade la crema de leche y el caldo de res, y cocina a fuego lento, removiendo, hasta que la salsa espese
- Sirve los bistecs con la salsa por encima y acompaña con vegetales o puré de papas
El bistec a la pimienta combina la ternura de un buen corte de carne con el sabor picante de la pimienta. Es una opción perfecta para una cena especial o una ocasión en la que quieras impresionar a tus invitados con una receta rápida de preparar. Aquí te mostramos todo lo que necesitas saber sobre este delicioso platillo.
Beneficios Nutricionales del Bistec
Este platillo no solo es delicioso, sino que también ofrece beneficios nutricionales. La carne de res es una excelente fuente de proteínas, esenciales para la construcción y reparación de tejidos. Además, contiene importantes vitaminas y minerales como el hierro, el zinc y las vitaminas del complejo B. Estos nutrientes son cruciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo. La pimienta negra aporta antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias que contribuyen a la salud general.
Preparación y Cocción
Para preparar el bistec, selecciona un buen corte de carne, como el lomo o el solomillo. Sazona generosamente ambos lados del bistec con sal y granos de pimienta negra machacados. Usa una sartén bien caliente y cocina la carne a la temperatura deseada. Generalmente, esto toma entre tres y cuatro minutos por lado para un término medio.
Después de cocinar el bistec, retíralo de la sartén y déjalo reposar. En la misma sartén, prepara una salsa rápida con crema de leche y caldo de res. Raspa los trozos dorados que quedaron en la sartén para maximizar el sabor. Esta salsa cremosa complementa perfectamente el sabor del bistec y añade una capa adicional de lujo al plato.
Versatilidad del Plato del Bistec a la Pimienta
La versatilidad del bistec permite adaptarlo a diferentes preferencias y acompañamientos. Puedes servirlo con puré de papas, vegetales asados, espárragos o una ensalada fresca. Experimentar con diferentes tipos de pimienta, como la verde o la rosa, añade un toque especial y varía el sabor.
Consejos para Cocinar Bistec a la Pimienta Perfecto
Para asegurarte de que tu bistec sea perfecto, sigue estos consejos:
- Selecciona un buen corte de carne: Opta por cortes de alta calidad que sean tiernos y sabrosos.
- Temperatura de la carne: Saca el bistec del refrigerador al menos 30 minutos antes de cocinarlo. Esto asegura una cocción uniforme.
- Sartén caliente: Usa una sartén de hierro fundido o una sartén gruesa para obtener un buen dorado en la carne.
- Reposo: Deja reposar el bistec unos minutos antes de cortarlo. Esto ayuda a que los jugos se redistribuyan y la carne quede jugosa.
Acompañamientos y Maridaje
El bistec se presta a múltiples acompañamientos. Un puré de papas cremoso o unas papas al horno complementan bien la textura y el sabor de la carne. Vegetales al vapor o a la parrilla también son excelentes opciones. Para un maridaje perfecto, acompaña el bistec con un vino tinto robusto, como un Cabernet Sauvignon o un Malbec. Esto realza los sabores de la carne y la pimienta.
En resumen, el bistec a la pimienta es una opción ideal para quienes buscan una receta deliciosa y fácil de preparar. Con ingredientes simples y una preparación rápida, puedes disfrutar de un plato sofisticado y lleno de sabor en cualquier ocasión. ¡Prueba esta receta en recetasparaflojitos.com y sorprende a tus invitados con un clásico culinario que nunca pasa de moda!